卧花间,听风吟雨沁

自娱自乐~

1.挥拍时肘部要尽量贴近面颊为的是击球点更高

2.所谓步法就是以最舒服的姿势切尽量少的步子，且击球时伸出腿跟持拍手一致;第一步要迈的适中（肖杰的视频里教的），千万不能迈大，否则不好迈第二步

3.自己调整不来步子的时候尽量起高球挑后场或者打对方难受的位置

2 Responses to “羽毛球啊羽毛球~”